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支招:如何让你皮肤年轻10岁

支招:如何让你皮肤年轻10岁

14-03-30

【导读】从某种意义上来说,睡眠和食物是最好的美容工具。有一些食物富含人体皮肤所需要的营养和抵抗外来侵害的元素,平时多吃,皮肤就会越来越好。盘点10种对皮肤最有益的食品。 一、红柿子椒 有一些食物富含人体皮肤所需要的营养和抵抗外来侵害的元素 红柿...

揭 被误传的10个“月经传闻”

揭 被误传的10个“月经传闻”

14-03-30

【导读】作为每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦恼,其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。 传言一:生理期不固定,就不正常 传言一:生理期不固定,就不正常 不要在为生理期不固定而郁闷了,只要周期,经期,血量正常一切就都OK...

糖尿病患者的福音:降糖茶饮

糖尿病患者的福音:降糖茶饮

14-03-30

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。 喝茶具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用 因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。喝茶,既怡情又养生...

6个你需要牢记的头皮护理常识

6个你需要牢记的头皮护理常识

14-03-30

【导读】我们头发生长所需要的养分都来自内在的头皮和外在的保养。当你感觉头发出油、脱屑时,其实是头皮出了问题。头皮比肌肤更薄更敏感,牢记这6个护理常识,你才能拥有乌黑而靓丽的长发哦! 一、护发产品距头皮2厘米涂抹 护发产品距头皮2厘米涂抹 护发产...

脚臭也是病 妙招助你消除尴尬

脚臭也是病 妙招助你消除尴尬

14-03-30

【导读】脚臭是很多人遇到的尴尬问题,不仅如此脚臭对脚部的健康也有恶劣影响,脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。预防脚臭也通过饮食和食物来调理。 一、萝卜...

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